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体育运动的好处作文

发布时间:2020-06-30 06:39:40 已有: 人阅读

  多运动对我们非常有益,光说不练是假把式,只有积极锻炼才能够为祖国争光!以下是小编整理的体育运动的好处

  今天早晨,我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的体育。今天轮到杨老师体育。他一上来就问:“同学们,你们喜欢体育吗?喜欢的请举手!”话音刚落,一只只小手就高高地举起,许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说:“多举一只手干吗?想找死呀?”说完,同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手,但是有一些同学还是举着两只手,表示他们特别喜欢体育。接着,杨老师说:“我们即将临近什么会?”同学们异口同声地说:“运动会!”“那么运动会的最高级别是什么?”杨老师又问。同学迅速地回答:“奥运会!”杨老师又说:“奥运会上我们国家的超人是谁?”“刘翔!”“对,可惜在一次比赛的时候,他在快到达终点的时候被人超过了……”杨老师在滔滔不绝地体育着,鼓励我们要积极锻炼,为祖国争光。

  这一次演讲告诉了我们多运动对我们非常有益,光说不练是假把式,只有积极锻炼才能够为祖国争光!

  今天早晨,我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的演讲。今天轮到杨老师演讲。他一上来就问:“同学们,你们喜欢体育吗?喜欢的请举手!”话音刚落,一只只小手就高高地举起,许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说:“多举一只手干吗?想找死呀?”说完,同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手,()但是有一些同学还是举着两只手,表示他们特别喜欢体育。接着,杨老师说:“我们即将临近什么会?”同学们异口同声地说:“运动会!”“那么运动会的最高级别是什么?”杨老师又问。同学迅速地回答:“奥运会!”杨老师又说:“奥运会上我们国家的超人是谁?”“刘翔!”“对,可惜在一次比赛的时候,他在快到达终点的时候被人超过了……”杨老师在滔滔不绝地演讲着,鼓励我们要积极锻炼,为祖国争光。

  游泳的好处就有很多,专家表示:人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力。经常游泳的人,心脏功能极好。

  也就是说,游泳能够增强人的心肌功能。而且,游泳还能够增强抵抗力,加强肺部功能,护肤,要的是游泳能够减肥和健美体形。

  我国伟大的领袖小时候就特别喜欢这一项运动!据说:在上学时,除了外出求学之外,每天都会去附近的池塘或河里游泳!在解放后,他也依然有这样的习惯!他最后的一次横渡长江,是他在73岁的时候。由此可见,仅游泳这一项运动就可以带给人这么多的好处!可见运动对人十分有益!

  从大的来说,运动对国家的建设有是有决定性的作用!大家假设一下,如果我国的军人在入伍前都是一个个不接触过运动的人!身体素质甚至连平民都不如!那又如何称为军人?那又如何保卫祖国?那我们有如何能安稳的站在这儿呢?同学们啊!听到了这儿大家是否有一点什么感悟了呢?

  其实,我今天站在这儿,为大家讲了一点知识,是希望大家能够多运动,强身健体,更是希望大家能够成为一个德智体美共同发展的学生!在不远的将来为祖国为社会做出属于自己的一点贡献!

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